おこめのねどこ

こめが寝る前や起きた後のちょっとした時間に書く記録や意見や日記です。

2021-03-26から1日間の記事一覧

転換の落とし穴

気分転換が苦手である。 基本的には何をしても気分が転換できず、それまでの気分を引きずり続けてしまう。 そもそも自分がどのような時に気分転換を必要としているのかも分かっていないと感じる。 とはいえ、無駄な抵抗的に「気分転換」と称してやるのは、漫…